治疗打鼾有什么小办法吗?

男,36岁 2019-04-16

病情描述:最近不知道为什么,晚上睡觉老是打鼾,严重影响到家人的睡眠,请问治疗打鼾有什么小办法吗?

从医学的角度来讲,打鼾是日常生活中常见的现象,也是睡眠呼吸暂停综合征的危险信号,会对人体健康产生许多危害。建议患者采用以下几种方法来治疗打鼾:1、保守疗法,采用减肥疗法,改变睡觉采取侧卧位,改变习惯的仰卧位睡眠。 睡前不要饮酒、喝浓茶,咖啡,不要服用药物。2、药物疗法,找出导致呼吸不顺畅的原因,针对性用药来治疗能缓解打呼噜症状。如乙酰唑胺,甲状腺素片等。3、物理治疗,通过机械打开呼吸通道来解决打鼾问题,打鼾的最佳治疗方法是UPPP成形术。建议患者在生活中,要保持健康的生活习惯,加强锻炼,适当减肥,增强体质,有助于解决的打鼾问题。

2019-04-16

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