男,46岁 2019-02-09
病情描述:我最近生病很久了,都没有好,应该是与我经常不规律升活有关。请问良好的生活习惯有哪些?
1.每天洗脸刷牙,保持良好的个人卫生习惯2饭前洗手,拿过钱的手如果在条件允许的情况下(比如在餐厅,家里)放下钱就要洗手,这点容易被忽略。2.早睡早起,到点就起,据科学研究,卧床不起的习惯对身体不好。3.如果可以的话,吃完饭后最好用清水漱口,保持口腔清洁。4.到点就吃饭,早饭一定要吃营养,中午饭要吃饱,晚上尽量少吃一点。5.平时要注意劳逸结合,比如用眼,别长时间看书上网,每半小时可以休息几分钟。6.不抽烟喝酒抽烟和喝酒对身体伤害很大。
2019-02-09
想知道生活中哪些不良的生活习惯可导致颈椎病
您好,颈椎病的发生和不良是生活习惯,或者骨质疏松等有关的,可以平时注意控制,防止
男性不育可能源于哪些生活习惯
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不良的生活习惯有哪些
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