良好的生活习惯有哪些

男,46岁 2019-02-09

病情描述:我最近生病很久了,都没有好,应该是与我经常不规律升活有关。请问良好的生活习惯有哪些?

1.每天洗脸刷牙,保持良好的个人卫生习惯2饭前洗手,拿过钱的手如果在条件允许的情况下(比如在餐厅,家里)放下钱就要洗手,这点容易被忽略。2.早睡早起,到点就起,据科学研究,卧床不起的习惯对身体不好。3.如果可以的话,吃完饭后最好用清水漱口,保持口腔清洁。4.到点就吃饭,早饭一定要吃营养,中午饭要吃饱,晚上尽量少吃一点。5.平时要注意劳逸结合,比如用眼,别长时间看书上网,每半小时可以休息几分钟。6.不抽烟喝酒抽烟和喝酒对身体伤害很大。

2019-02-09

相关问答

想知道生活中哪些不良的生活习惯可导致颈椎病

齐宇 副主任医师  佳木斯大学附属口腔医院

您好,颈椎病的发生和不良是生活习惯,或者骨质疏松等有关的,可以平时注意控制,防止

男性不育可能源于哪些生活习惯

居宝芹 主任医师  淮北矿工总医院

引发男性不育的生活习惯有很多。比如,长期的抽烟酗酒、长期的熬夜、以及长期的吸毒、

前列腺炎与不良生活习惯有没有关系

何峰 主任医师  北京积水潭医院

前列腺炎给不良的生活习惯有关,特别是经常做办公室久坐不爱活动的白领,不讲究卫生也

不良的生活习惯有哪些

李振东 副主任医师  同煤集团总医院

生活中忽视良好的行为习惯,往往会有一些不良的行为习惯,造成不良的健康危害。不良生

早泄的发生和哪些生活习惯有关

王雪颖 主任医师  锦州市中心医院

早泄的发生和平常的生活习惯是有很大的关系的,比如说长时间的晚睡晚起,平常抽烟喝酒

不良的生活习惯会导致乳腺增生吗

乐华 副主任医师  扬州市妇幼保健院

不良的生活习惯有可能会导致乳腺增生。因为不良的生活习惯可能对内分泌造成影响,尤其

保持良好的生活习惯对痛经有好处吗

乐华 副主任医师  扬州市妇幼保健院

每天坚持良好的休息,保持良好的生活习惯,对改善痛经大有帮助。虽然这些良好的习惯不

遗精和生活习惯有没有关系

何峰 主任医师  北京积水潭医院

遗精和生活习惯有一定的关系。如果平时生活习惯不好,经常熬夜容易导致肾虚的情况出现

肠息肉与不良生活习惯有关系吗

高天 副主任医师  空军军医大学西京医院

肠息肉与不良的生活习惯有关。有些患者生活中经常爱吃辛辣的食物,这些食物会对肠道的

哪些不良的习惯会导致卵巢癌

乐华 副主任医师  扬州市妇幼保健院

卵巢癌属于一种常见的妇科恶性肿瘤,发病原因和不良的生活饮食习惯有很大关系。比如经

加载中...

点击加载更多

没有更多了

杏林普康

客服电话:0756-7770907  客服微信:yswx066 客服邮箱:kangpuyun@xinglinpukang.com © 2025, XINGLINPUKANG.COM All Rights Reserved 琼ICP备19003116号 互联网违法和不良信息举报中心(全国) 特别声明:本站内容仅供参考,不作为医学诊断依据