想知道生活中哪些不良的生活习惯可导致颈椎病

男,42岁 2019-03-13

病情描述:医生,您好,现在越来越多的人都因为不良的生活习惯得了颈椎病。我也怕自己平时会有一些不良的生活习惯导致出现颈椎病。请问一下,有哪些不良的生活习惯可导致颈椎病?

您好,颈椎病的发生和不良是生活习惯,或者骨质疏松等有关的,可以平时注意控制,防止颈椎病的发生。至于哪些不良的生活习惯可导致颈椎病,主要是长时间低头一个姿势看电脑手机、睡觉枕头太高容易对颈椎造成损伤等,颈椎病容易引起脖子疼,肩膀疼,手指麻木,头晕恶心等情况,如果出现此类症状,可以到医院脊柱外科拍片检查一下看看明确诊断治疗调理,再就是注意坐姿和生活习惯,不要长时间的低头工作,打电脑,使用手机等,不要斜躺在床头看电视,不要长时间坐着写字等,适当补钙,锻炼颈部等。以及避免劳累受风寒着凉。

2019-03-13

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