什么泡水喝治疗便秘

女,23岁 2019-09-17

病情描述:我经常会出现便秘的情况,排便的时候非常用力,什么泡水喝治便秘?

罗汉果泡水喝能够治疗便秘,但是只靠泡水喝治疗效果是非常有限的,可以采取药物进行治疗,也能够通过在饮食上多吃一些绿色蔬菜的方法,帮助缓解便秘的产生,可以多吃一些菠菜,也可以在每天早上和晚上喝一杯新鲜的胡萝卜汁,不仅能够缓解便秘,还具有明显的效果,在吃完饭之后,最好不要立即坐下和躺下,可以到处走走,也能够帮助缓解便秘。

2019-09-17

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