男,22岁 2019-06-24
病情描述:我平时特别喜欢打篮球,再一次进行篮球比赛的时候不小心摔倒了,小腿特别痛,去医院检查是小腿骨折,小腿骨折后的康复训练应该注意什么?
骨折后做康复训练有助于缓解长时间固定导致的粘连,也有助于改善循环,促进骨折愈合,避免出现骨质疏松。康复训练主要以功能锻炼为主,可以每天坚持走路,不要过度运动。需要以安心静养为主的,在饮食上需要注意加强营养。骨折之后应该抬高患肢,多对骨折部位进行热敷处理,这样可以有效的促进局部的血液循环,减轻疼痛的情况。饮食上多注意补充富含维生素和硒元素的食物,能够加强钙的吸收,促进恢复。多注意休息,不要吃辛辣刺激类的食物,可以多对骨折部位进行热敷处理,每次热敷时间要在三十分钟以上。
2019-06-24
踝骨骨折术后康复训练
如果踝关节骨折后有明显移位,影响骨折恢复和愈合以及功能恢复,需要考虑手术治疗。
骨折康复训练在什么时候开始
骨折康复训练可以在刚骨折的时候就开始做。骨折康复训练主要是为了预防出现肌肉萎缩
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