怎么提高精子质量

男,26岁 2020-04-03

病情描述:我想要个孩子,但我丈夫的精子质量不高。我不知道怎么提高精子质量?

应该注意工作和生活的其他方面,以及一些细节,比如不经常在热水中洗澡,因为这会导致睾丸精子发生功能障碍。穿紧身裤和长距离骑自行车会阻碍精子的产生,降低精子的活力。同时,如果你熬夜上网、工作、学习等,也会降低精子的活力。性生活应该适度,因为频繁的性生活会使精子密度降低。一般提倡每周做爱一次左右,以促进性激素的分泌。

2020-04-03

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