女人吃什么补气血

女,33岁 2019-04-21

病情描述:最近一段时间明显感觉身体虚弱了不少。事情没做多久就觉得乏力,累,脸上也是青黄青黄的,没什么血色。因为月经不调去看了中医说我有气血不足开了中药在吃。自己还想通过平时的饮食来补一补,想知道有哪些食物能补气血。 女人吃什么补气血?

女人吃什么来补充气血?1。桂花龙眼是补充气血的最佳产品,特别是补充人体精华和阳气。如果平时很冷,月经延迟,月经充血,疼痛,可以在月经前几天喝桂花龙眼红枣汤来改善。2。银耳具有美白作用,能补充皮肤缺乏的胶原蛋白。它是一种很好的美容食品,也可以提神补气补血。三。枣子和枣子是益气活血的传统佳肴。一旦身体出现气血不足的迹象,每天吃枣子就可以得到营养。它可以生吃,也可以在汤里煮。4。一天一个苹果可以让你年轻。虽然这句话有点夸张,但吃苹果可以迅速补充体内缺铁,缺铁是血液的主要成分。5。豆浆性质温和、平和。它可以延迟女性的月经周期,使美丽的开花时间更长。早上喝豆浆比较好。当你累的时候,你也可以喝豆浆。它有助于补充气血。

2019-04-21

相关问答

女人补气血吃什么

杜晓霞 副主任医师  鹤岗市人民医院

女人补气血可以适当吃些人参、阿胶、红枣、枸杞、龙眼肉等中药,这些中药都具有补气血

女人补气血可以吃人参吗

杜晓霞 副主任医师  鹤岗市人民医院

女人补气血最好不要服用人参,人参可以补气,但不可以补血。女人补气血可以吃一些阿胶

女人气血虚弱吃什么

张子义 主任医师  中日友好医院

女人气血虚弱,可以多吃一些补气血的食物,也可以服用补气血的药物进行治疗,比如补中

女人吃什么食物补气血

林春华 副主任医师  江门市人民医院

女人吃动物肝脏、红枣、阿胶等食物可以起到补气血的作用,这些食物中含有的营养物质是

女人泡什么喝补气血

林春华 副主任医师  江门市人民医院

女人通常可以适当的喝些枸杞红枣茶,一般可以帮助血红蛋白合成,黄芪也具有补气血的效

女人补气血可以吃金匮肾气丸吗

杜晓霞 副主任医师  鹤岗市人民医院

女人补气血不可以服用金匮肾气丸,金贵肾气丸的作用是温补肾阳、化气行水,可用于治疗

女人吃红参补气血吗

杜晓霞 副主任医师  鹤岗市人民医院

女人吃红参通常会补气血。红参具有补气、益血的功效,还有滋阴、生津的效果,还可以起

女人吃什么水果补气血

张子义 主任医师  中日友好医院

女人可以吃桂圆、桑葚、桃子等水果,具有补气血的作用。1.桂圆:桂圆中含有丰富的

女人气血虚吃什么药补救

张子义 主任医师  中日友好医院

女人气血虚,可以在医生的指导下服用益气养血口服液、驴胶补血颗粒等补气血的药物改善

女人术后吃什么补气血

张子义 主任医师  中日友好医院

女人术后可以吃阿胶、红枣等食物补气血。1.阿胶属于一种中药材,具有补血止血的功

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