男,26岁 2021-03-26
病情描述:平时一直用俯卧撑这项运动做健身锻炼,但是最近感觉出现了肘外翻的症状,不知道还能不能做俯卧撑,所以想问一下肘外翻可以做俯卧撑吗?
肘外翻是否可以做俯卧撑,是需要根据个人的具体情况来决定的。
肘外翻的症状较轻时,是可以做俯卧撑的;但是如果肘外翻比较严重,或者是属于畸形,建议避免做俯卧撑这项运动,以免导致肘外翻的症状加重,而且这时肘关节部位会受到严重的磨损。出现肘外翻一定要到医院及时矫正。
日常生活中要做一些适当的运动,避免肘外翻的手臂受重力。
2021-03-27
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