2025-06-16
怀孕5个月出现失禁可能与盆底肌松弛或子宫压迫有关,需及时就医评估。
孕期激素变化和子宫增大会削弱盆底肌功能,导致压力性尿失禁如咳嗽、打喷嚏时漏尿。建议进行凯格尔运动强化盆底肌,同时避免憋尿、减少咖啡因摄入。若伴随尿痛、发热,需排除尿路感染。
注意区分漏尿与破水,破水通常液体持续流出且无色无味,需立即就医。避免久站或提重物加重腹压,选择护垫而非卫生巾减少刺激。若症状持续或加重,需由医生检查是否需物理治疗或进一步干预。
2025-06-16
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