吃什么食物可以补孕酮?

女,32岁 2019-07-27

病情描述:最近去医院检查孕酮低,想通过食物补充,请问吃什么食物可以补充孕酮?

孕酮是女性体内所分泌的一种天然激素,是由卵巢黄体分泌的天然孕激,为维持妊娠所必需。黄体本身合成孕激素不足或与雌激素之间的比例不协调,都会引起孕酮低的现象出现。专门补充孕酮的食物是没有的,食物中所含有的一些高质量的雌性激素主要有:含果胶、膳食纤维丰富的桃子、柚子、山楂、草莓、猕猴桃、鸭梨等。多吃大豆以及豆制品,可以提高体内激素水平。生活中也要注意劳逸结合,多注意休息,保持睡眠充足,经常运动,适当的参加体育锻炼可以增强自身免疫力。如果必要还需要口服或肌注黄体酮,建议到正规医院进行诊疗,专业医生会根据具体情况提出治疗方案。

2019-07-27

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