糖尿病患者是否适合吃南瓜?

女,67岁 2019-04-19

病情描述:我今年67岁,患糖尿病已经很多年了。朋友给我带了很多的红薯玉米粉条和南瓜。我不知道糖尿病患者是否能吃南瓜。糖尿病患者吃南瓜合适吗?

南瓜(包括甘薯)也含有大量的糖和淀粉。糖尿病患者可以吃适量的南瓜,但是吃太多的糖、淀粉和脂肪食物是不合适的。普通玉米是粗粮。糖尿病患者需要多吃蔬菜、粗粮和粗纤维食物并适当锻炼,但主要需要的是坚持使用降血糖药物来控制血糖。同时检测血糖水平,并定期检查血压和血脂水平。南瓜对于血糖的影响不是很高,因为南瓜中的碳水化合物的含量是比较少的,其中还含有大量的果胶,它与淀粉类的食物混合,可以延迟胃部的排空,降低碳水化合物的吸收,可以有效的延迟血糖高峰的到来。

2019-04-19

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吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

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张人玲 主任医师  首都医科大学宣武医院

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吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

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张人玲 主任医师  首都医科大学宣武医院

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张人玲 主任医师  首都医科大学宣武医院

糖尿病患者可以吃南瓜。南瓜属于低糖食品,含有丰富的膳食纤维和多种维生素,适量食用

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