多囊卵巢无排卵如何调理

2025-06-03

多囊卵巢综合征导致的无排卵可通过综合调理改善。核心目标是恢复排卵功能、调节激素水平和改善代谢异常，需结合生活方式干预、药物及辅助治疗。

生活方式调整是基础，包括控制体重减重5%-10%可显著改善排卵、均衡饮食低升糖指数、高纤维和规律运动每周150分钟有氧运动。药物方面，短期可用克罗米芬或来曲唑促排卵，长期需管理胰岛素抵抗如二甲双胍或高雄激素如短效避孕药。中医调理如针灸、草药也可能辅助，但需在专业指导下进行。

避免自行服用激素类药物，需严格遵医嘱；促排卵治疗可能增加多胎妊娠风险，需监测卵泡；长期无排卵者需警惕子宫内膜病变，定期妇科检查。心理压力会加重内分泌紊乱，建议结合心理疏导。调理周期较长，需耐心坚持并定期复查。

2025-06-03

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