减肥可以吃大黄米吗

未知,0岁 2020-05-19

病情描述:减肥可以吃大黄米吗

减肥可以吃大黄米,在减肥期间要以低脂肪、低热量、低糖分饮食为主,不要吃一些辛辣、刺激、不易消化的食物,适当的吃一些大黄米,可以起到帮助消化的作用。减肥的时候要预防便秘,要多吃一些新鲜的蔬菜的含有维生素的水果,还要多到户外去运动一下,增加自己的抵抗力,每次运动的时候要在20分钟以上,可以增加一些运动或者技能锻炼。

2020-05-29

相关问答

吃大黄可以减肥吗

刘小溪 副主任医师  辽宁中医药大学附属医院

大黄是一味中药,它具有攻积滞、清湿热、泻火凉血、祛瘀解毒的功效。对于一些肠道湿热

减肥吃大黄米面会胖吗

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

减肥吃大黄米面会胖,在减肥的时候吃大黄米面会导致身体内的脂肪和糖分增加,减肥期间

减肥的时候能吃黄米糕吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥的时候能吃黄米糕。黄米糕是由黄米碾压成粉后,加水和面蒸制而成。黄米糕中富含丰

大黄米适合减肥吃吗

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

大黄米是适合减肥期间服用的。大黄米容易导致出现有一定的饱腹感,而且热量也并不是很

减肥可以吃大黄米粥吗

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

减肥是可以吃大黄米粥的。在减肥期间尽量少吃高热量以及糖分的食物。大黄米粥含的热量

大黄可以减肥吗

张月美 主任医师  济宁市中医院

大黄不可以减肥,大黄没有减肥的效果。大黄是一种药材,要在医生的指导下服用,适量

黄米减肥的人可以吃吗?

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥的人是可以适当地吃一些黄米的,因为黄米的热量是相对来说比较低的,如果减肥的人

黄米面减肥能吃吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

黄米面减肥能吃一些,但是一定要注意少食多餐的原则,黄米面并不属于一种减肥的食品,

减肥的人可以吃大黄米吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥的人可以吃大黄米,大黄米粥一般含有很多的蛋白质以及碳水化合物,并且含有一定的

土大黄可以减肥吗

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

吃土大黄并没有明显的减肥效果。吃了土大黄之后,会在一定的程度上出现腹泻的现象,但

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