男,0岁 2020-02-28
病情描述:对于疫情恐惧、害怕、敲击这个穴位来缓解
面对新冠感染疫情的过度紧张,出现不敢出门,恐惧不安,恐慌,坐立不安,失望,易怒,焦躁、悲观绝望等不良情绪。可以使用弹穴位情绪释放法,是基于现代心理学和中国传统经络理论的心理和情绪调节方法,是自我接纳和打通经络相结合的方法。依次轻敲这十个穴位:1)后溪穴,内关穴,攒竹穴,瞳子髎,承泣穴,水沟穴,承浆穴,神藏穴,大包穴,最后以百会穴收官结尾;2)敲打每个穴位在提示句说完以后就换下一个穴位。3)敲一个穴位的时间大约8-10秒钟。面对疫情,一定要保持理性,从权威渠道获取疫情信息,不信谣、不传谣。在科学认知的基础上做好个人防护,尽量以平常心来应对。
2020-02-28
怎样消除对疫情恐惧症
消除对疫情的恐惧症,科学的认识新型冠状病毒及新型冠状病毒的传播途径。尽量少出门,
因为疫情内心恐惧怎么办
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有恐惧症有没有药物缓解
恐惧症有药物缓解的。恐惧症是神经错乱的表现,发病时还有明显的焦虑,这种疾病患者不
黑夜恐惧症就是害怕晚上吗
黑夜恐惧症,不仅仅是害怕晚上,通常还伴随为怕黑和不敢一个人独处。白天和晚上情绪的
幽闭恐惧症会怕黑吗
幽闭恐惧症一般情况下可能会出现怕黑的症状。幽闭恐惧症是一种对封闭空间感到恐惧的心
学校恐惧症 休学可以缓解吗
学校恐惧症通过休学的方式是可以缓解的。学校恐惧症主要是进入学校以后产生的,脱离学
疫情恐惧症的表现症状
疫情恐惧症的表现有呼吸困难,伴有头晕、浑身乏力、精神不佳、犯困的症状。在疫情期间
恐惧症该怎样缓解?
恐惧症是以恐怖症状为主要临床表现的神经症,是一种没有安全感的表现。有担心害怕、紧
患有密集恐惧症很害怕怎么办
还有密集恐惧症的很害怕可以进行自我治疗。可以舒适的躺在一个地方,闭上眼睛,然后想
缓解便秘可以敲哪个部位
缓解便秘可以通过敲击腹部和大腿内侧的特定部位来实现。腹部是消化系统的重要区域,
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