白开水加醋能减肥吗

未知,0岁 2020-05-19

病情描述:白开水加醋能减肥吗

白开水加醋不能减肥。白开水是生水经过煮沸过的水,只能补充人体正常所需水分,在添加醋以后能够提高水分的酸度,可以促进食欲,但是没有减肥的效果。因此如果想采取白开水加醋的方法减肥是不可以的。如果要想减肥,可以适当的少吃一些主食或高热量食物,多吃一些低脂低蛋白的食物,期间再适量饮用白开水补充人体水分,才能有助于减肥。

2020-05-22

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赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

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潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

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