女性气血不足都会有什么表现方式?

女,43岁 2019-03-21

病情描述:过了四十岁之后感觉自己的身体情况越来越差,估计是因为生意繁忙总是要熬夜的关系,总是睡不着觉,感觉四肢无力,脸色黯淡,没有办法只好去医院进行检查,医生说这是气血不足的症状,女性气血不足的话会有什么表现?

女性气血不足的症状有头晕失眠、心悸、月经紊乱、四肢乏力、脸色苍白、手脚冰冷等,如不及时补充铁质将导致更严重的疾病,需要引起重视。建议可以用点补益气血的药物来调理的,如健脾生血颗粒或驴胶补血颗粒,八珍丸、人参养荣丸、归脾汤等。平时多多的进行运动锻炼,多吃一些新鲜蔬菜和水果,推荐的有葡萄,红枣,桂圆等,也可以多喝一些豆浆,吃一些豆制品,也可以直接服用含有阿胶、蛋白质等营养铁剂铁之缘片,补铁补血效果是非常好的,且不会对肠胃有刺激性,平时不要过度节食,均衡补充营养,并积极锻炼身体,提高身体素质。

2019-03-21

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