女人肾虚吃什么好

女,28岁 2020-05-26

病情描述:我最近老感觉手脚冰凉,没什么力气,好像是肾虚了。想知道女人肾虚吃什么好?

肾虚一般可分为肾阴虚和肾阳虚,其中,肾阴虚患者,常会有潮热盗汗、五心烦热、舌红少津等表现,而肾阳虚一般会有腰膝酸痛、头晕耳鸣、神疲健忘、体倦乏力、畏寒肢冷等表现。女人肾虚,应在专业中医指导下,辨明体质,辨证施治,最好选择口服具有补肾功效的中药汤剂,若为肾阳虚,可以平时适当增加牛肉,羊肉等食物,若为肾阴虚,可以多食一些桑葚,枸杞子等等。

2020-05-26

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