月经拉肚子的时候能不能喝酸奶

女,28岁 2019-04-18

病情描述:我这个月来月经一直在拉肚子,有好几天了,请问一下月经期的时候可以喝些酸奶吗?

根据你所描述的情况考虑,还是和饮食以及着凉都是有关系的,目前这些症状考虑还是不要去喝酸奶,酸奶是属于益生菌,会促进胃肠蠕动,还有就是可以每晚睡前喝一杯加一勺蜂蜜的纯牛奶,纯牛奶要加热了喝,可以缓解甚至消除痛经之苦。还有你最好可以局部热敷腹部。多吃有助于缓解荷尔蒙作用的食物,如水果、蔬菜、燕麦、牡蛎等,现在不适宜吃太咸,过咸的食物,会使盐分和水分增多,很容易发生头痛、生气等症状。辛辣刺激和油腻生冷的食物也不能多吃。要多注意保暖。

2019-04-18

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