剖宫产后多久可以吃水果

2025-06-18

剖宫产后一般24小时后可以适量吃温热的、易消化的水果。

术后初期肠胃功能较弱,建议选择苹果、香蕉等温和水果,用热水浸泡或蒸煮后食用,避免生冷刺激。水果富含维生素和膳食纤维,有助于恢复体力、预防便秘,但需控制量,防止过量引起腹胀或腹泻。

注意避免直接从冰箱取出冰冷水果,也不要过早食用荔枝、芒果等易致敏或高糖水果。如有妊娠糖尿病或肠胃敏感,应咨询医生调整饮食。术后饮食需循序渐进,观察身体反应,出现不适及时就医。

2025-06-18

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