阴瑜伽对糖尿病有改变吗

未知,0岁 2020-05-17

病情描述:阴瑜伽对糖尿病有改变吗

做阴瑜伽是对糖尿病有利的,但是阴瑜伽是不可以改变糖尿病这种病症的。如果患有这种病症,平常生活上要多注意一些,可以多做一些运动,不要久坐,因为适当而充足的运动会比较有利于血糖的下降。在选择运动的时候最好选择一些有氧运动,阴瑜伽是属于无氧运动的。平常在饮食上要多注意一下,不要吃一些含糖量过高的食物,过于油腻的食物最好也不要吃。

2020-05-20

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