饭后跑步会引起胃下垂吗

男，25岁 2021-06-11

病情描述：今天吃完饭以后，我觉得我的肚子特别的撑的话，就想跑步锻炼一下，饭后跑步会引起胃下垂吗？

饭后跑步可能会引起胃下垂的，饭后不适合立刻跑步，很容易造成胃部下垂，而且还会造成脾胃虚弱，消化道功能紊乱。

可以选择在饭后一个小时再跑步锻炼，跑步属于一种全身锻炼，并且也是一种激烈性的运动，在饭后不适合进行激烈的运动。

饭后可以选择慢走或者骑自行车等运动来锻炼身体，不仅可以加快肠道蠕动，并且还可以起到减肥作用。

2021-06-11

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