孕中期腿疼是为什么?

女,27岁 2019-05-20

病情描述:我现在是怀孕中期,我最近老是感到腿疼,所以我想问一下孕中期感到腿疼是为什么?

缺钙、胎儿压迫、腿局部受凉、长时间保持一个姿势导致的气血不和都会引起腿疼的症状。平时多注意关节的保暖,若感到腿疼时可以热敷疼痛部位。饮食方面可以多吃牛奶,酸奶,奶酪等奶制品,大豆,豆腐等豆制品,像虾皮,虾米,海带,海鱼,牡蛎,花生,骨头汤,芝麻,花椰菜,白菜等食物都对补钙有好处的。也可以补充孕妇奶粉,钙片等进行强化补钙。也要多进行户外活动,多晒太阳,注意孕妇不要过于劳累,不要长时间的久站,更不要剧烈的运动,腿疼的现象会慢慢缓解。

2019-05-20

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