怎么有效的预防老年人患抑郁症

男,55岁 2019-07-30

病情描述:很担心老人得抑郁症,请问老人的抑郁症要怎么做才能预防呢?

你好,现在随着老年人年龄的增加,退休后闲在家里,有时候就会出现情绪不稳定,不知所措,加上同龄的亲人、朋友有的已经去世等等,这些都会导致老年人想的比较多,从而患上老年抑郁症。预防老年抑郁症应该从丰富老年人的晚年生活开始,比如鼓励老年人出去打牌,下棋,跳广场舞,出去旅游,多和老人朋友一起交流沟通等,尽量多出去散心,走动,不要自己闷在家里,容易发生胡思乱想的情况。儿女也应该适当的给予陪伴,也能起到一定的作用。

2019-07-30

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