怎样快速美白皮肤?

女,23岁 2019-03-31

病情描述:作为一个女孩我的皮肤却总是那么黑,让我很苦恼,想问问怎样快速美白?

充足的睡眠是全身美白的关键,人在晚上10点后皮肤就会进入代谢的时间,每天要保证8小时以上的睡眠,经常保持开朗的心态,全身肌肤自然会白。美白全身要多喝水,早上空腹喝一杯温水,睡前喝一小杯,让细胞充分吸收水分,可以有效防止黑色素的出现。每天记得至少保证8杯水。在睡前将手清理干净,涂上较多的护手霜,给两只手分别套上干净的塑料袋,把袋口系上,安心睡觉就可以了。全身美白要多吃含维生素C的食物,使用防晒产品可以全身美白。

2019-03-31

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