回奶可以吃香蕉吗

女,28岁 2021-02-25

病情描述:我生完宝宝以后一直都是母乳喂养,最近打算断奶,但是我想要吃香蕉,回奶可以吃香蕉吗?

回奶可以吃香蕉。

香蕉当中通常会含有很多的营养物质,而且也能够起到促进肠胃蠕动的作用,可以缓解便秘的情况,一般不会导致乳汁分泌增多,因此不用担心。

回奶期间尽量少喝一些汤水,而且也要少吃一些荤腥食物,以免出现乳汁分泌增多的情况,可以适当的多吃一些韭菜或者是麦芽,能够减少乳汁分泌,如果在回奶期间出现了乳房肿胀的现象,需要及时将乳房排空。

2021-02-25

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