冬天畏寒怕冷怎么调理

女,26岁 2019-03-29

病情描述:最近这几年,一到冬天就特别的畏寒怕冷,连门都不愿意出,就是感觉特别的害怕外面的天气,这该怎么调理合适,希望有解决的办法?冬天畏寒怕冷怎么调理?

可以做当归生姜羊肉汤:主要要求配料:羊肉、黄芪、当归、烹饪酒、生姜片等适当做法:先可以把羊肉清洗干净,并混入适量的烹饪酒;然后把羊肉放入锅中,除了准备的龙虾、当归、生姜、慢火炖三小时后,配上美味的羊肉汤。功效:当归性质温和,具有活血补血的作用;生姜足具有温凉祛寒作用;羊肉性质温和,具有补温补虚作用。三者结合,具有温血祛寒的作用。阳郁的话就好办多了,在冬天来临之前一个月,你去喝一到四周的当归四逆汤,温经通脉,冬天就会明显好很多。 前一种比较严重。

2019-03-29

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