怀孕期间可以吃芥菜吗

女,25岁 2019-03-03

病情描述:我现在怀孕五个半月了,最近吃了一些芥菜,请问怀孕期间可以吃芥菜吗?

孕期的饮食营养,不仅影响到胎儿的正常发育,也关系到出生后婴幼儿的体质和智力。孕妇可以适量的吃新鲜的芥菜。芥菜的香味能够刺激食欲,缓解孕期食欲不振的现象,含有丰富的膳食纤维,能够刺激肠胃蠕动,促进食物的消化和吸收,加速粪便的排出,缓解孕期便秘的症状;还含有多种微量元素,比如:钙、磷、铁等,不仅能够补钙,还能够利尿消水肿,缓解疲劳。但是,不要食用过多,芥菜性温,容易上火。孕妇也最好不要吃腌制的芥菜,含有大量的盐分,容易诱发妊娠高血压。

2019-03-03

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张月美 主任医师  济宁市中医院

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乐华 副主任医师  扬州市妇幼保健院

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乐华 副主任医师  扬州市妇幼保健院

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居宝芹 主任医师  淮北矿工总医院

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杨尧华 主任医师  宁夏医科大学总医院

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乐华 副主任医师  扬州市妇幼保健院

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张月美 主任医师  济宁市中医院

孕妇适量的吃芥菜,还是有好处的,因为芥菜含有丰富的维生素、矿物质等人体所需的营养

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