备孕必须吃叶酸吗

女,26岁 2019-06-23

病情描述:我结婚已经一年多了,最近打算在这段时间要个孩子,我想了解一下,在备孕期间的前三个月里,需要吃叶酸片吗?

孕妇应在怀孕前三个月开始服用叶酸。叶酸的作用是预防先天性贫血,减少婴儿出生缺陷,帮助胎儿生长发育。因此育龄妇女应从怀孕前三个月起服用叶酸,并持续到怀孕。一般情况下口服叶酸需要从怀孕前三个月到怀孕三个月总共6个月。在平时也可以多吃一些蔬菜因为蔬菜中也包含很多叶酸。夫妻双方都要不要酗酒吸烟,而且在饮食方面需要注意一些是亚健康的食物。多吃一些新鲜的水果,而且富含维生素多的食物,远离有毒有害物质,不要乱用药物,规律作息及饮食。

2019-06-23

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