得了肩周炎该如何治疗

男,30岁 2020-04-15

病情描述:我患有肩周炎,每天都很痛,感觉肩胛骨酸痛,很长时间內只能服用止痛药。要如何治疗肩周炎?

肩周炎可以使用口服消炎镇痛药、理疗、局部封闭痛点、按摩推拿、自我按摩等综合疗法。康复治疗具体措施如下,双手举过头顶,双手握反强手,双手交叉拉在手背后面,双手交叉拉在胸前,其目的是帮助受影响一侧移动双手,以带动肩关节活动,每天坚持每小时10分钟左右,疼痛会逐渐缓解。平时可以选用睡铺着垫子的硬板床,再配合适宜的枕头进行睡眠。如果疼痛难忍,建议尽早到骨科医院就医,以便早日治疗。

2020-04-15

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