喝了五谷豆浆会便秘怎么办

五谷粉最好什么时间喝

陈启众 副主任医师  宁夏医科大学总医院

五谷粉是用五谷杂粮研磨而成的一种粉，营养价值很丰富。五谷杂粮中膳食纤维比较丰富，

早餐吃五谷杂粮能对便秘有帮助吗

刘加宁 副主任医师  南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院

早餐吃五谷杂粮对于便秘是有一定帮助的。因为五谷杂粮中含有很多的粗纤维以及营养物质

吃五谷鱼粉会发胖吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

适量吃五谷鱼粉是不会发胖的。五谷鱼粉主要是采用五谷杂粮混合鱼肉制作而成的，五谷杂

什么配料的豆浆减肥效果好

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

添加了五谷杂粮的豆浆，减肥效果会更好一些。在磨制豆浆时也可以同时加入一些五谷杂粮

怀孕可以吃五谷杂食吗

乐华 副主任医师  扬州市妇幼保健院

五谷杂粮富含b族维生素以及多种矿物质是很富有营养的，可以提供给女性在怀孕期的很多

吃五谷杂粮会便秘吗

许吉成 副主任医师  哈尔滨市第一医院

吃五谷杂粮不会便秘，因为五谷杂粮当中还有较多的纤维素，能够使肠道内大便容积增加，

五谷杂粮豆浆会发胖吗

石计朋 副主任医师  新乡医学院第一附属医院

一般情况下五谷杂粮豆浆是不会引起发胖的，因为五谷杂粮豆浆的热量比较低，而且还富含

五谷杂粮吃多了会长胖吗

刘加宁 副主任医师  南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院

五谷杂粮吃多了会长胖的。五谷杂粮里面有丰富的营养，它里面有碳水化合物、维生素、微

五谷豆浆可以减肥么

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

适当的喝一些五谷豆浆对于减肥是有一定的帮助的，因为五谷豆浆的热量是比较低的，而且

吃五谷杂粮为什么还会便秘

许吉成 副主任医师  哈尔滨市第一医院

吃五谷杂粮会便秘，可能是消化不良的原因，还有可能是胃肠功能紊乱以及肠道菌群失调所