dha对孕妇有什么好处?

女,28岁 2019-07-12

病情描述:我怀孕很久了,快要到预产期了,医生建议我吃富有dha得食物,请问dha对孕妇有什么好处?

孕期补充足量的dha可以将孕妇的妊娠期平均延长6天,对于有早产风险的妇女有延长妊娠期的功效。还会抑制发炎前驱物质的形成,所以具有消炎作用。dha可降低血液中三酸甘油脂、胆固醇及预防血栓的形成。并且还有助于胎儿的大脑发育,对宝宝的智力提高是很好的。建议孕妇平时多吃些深海鱼或虾,补充钙,不必刻意吃dha。dha还具有抗衰老以及保湿的作用,对女性朋友和孕妇非常好,美容养颜。此外,根据研究足量dha还可减少产后抑郁症的发生。

2019-07-12

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