乳腺增生在平时饮食上应该注意什么

2025-01-02

乳腺增生患者在平时饮食上应注意合理搭配、避免不良食物摄入。

乳腺增生患者可多吃富含维生素、纤维素的食物，如新鲜蔬菜、水果、粗粮等，有助于调节内分泌。同时，适当摄入富含蛋白质的食物，如瘦肉、鱼类、豆类等，增强身体抵抗力。要减少高脂肪、高糖食物的摄入，如油炸食品、蛋糕等，以免加重病情。另外，辛辣刺激性食物，如辣椒、花椒等也应少吃，避免刺激乳腺。

需注意的是，饮食调整只是辅助，还应保持心情舒畅，规律作息，定期进行乳腺检查，若出现乳房疼痛、肿块等异常情况，应及时就医。

2025-01-02

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