吃葡萄干减肥是否有效

葡萄干能减肥吗

刘小溪 副主任医师  辽宁中医药大学附属医院

葡萄干是不能减肥的，葡萄干的热量要比葡萄大很多。葡萄干是将葡萄中的水分榨干，并应

减肥吃葡萄干正确方式是什么

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

减肥时，可以将葡萄干与全麦面粉混合，做成面食吃。葡萄干虽然含有丰富的营养物质，但

吃葡萄干减肥是否有效

陈玲 副主任医师  北京大学人民医院

吃葡萄干减肥一般没有效果，葡萄干属于一种常见的食物，里面含有大量的糖分，若在减肥

柠檬葡萄干水能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

柠檬葡萄干水可以减肥。因为如果饮用柠檬葡萄干儿水，会产生饱腹效果，还会刺激胃酸分

减肥能不能吃葡萄干

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥不能吃葡萄干。葡萄干是由新鲜葡萄风干、晾晒、烘烤而成，其中含有较高的葡萄糖成

女人吃葡萄干减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

女人吃葡萄干不能减肥，葡萄干中的水分被蒸发，葡萄干里面含有非常丰富的葡萄糖，如果

减肥吃葡萄干正确方式

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥时，可以将葡萄干与全麦面粉混合，做成面食吃。葡萄干虽然含有丰富的营养物质，但

减肥一天可以吃多少葡萄干

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥期间是不建议吃葡萄干的。因为葡萄干中含有大量的糖分和热量不能促进脂肪的分解，

晚上吃葡萄干可以减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

在晚上的时候吃葡萄干一般是不可以减肥的，因为葡萄干的含糖量是比较高的，而且因为葡

减肥吃葡萄干行吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥不能够吃葡萄干，减肥吃葡萄干，如果吃得多还有增肥的作用。这是因为葡萄干中的水