诺如病毒光呕吐

2024-12-20

蒋卫民主任医师 感染内科复旦大学附属华山医院三甲

诺如病毒是一种常见的引起急性胃肠炎的病毒，主要症状包括剧烈呕吐、腹泻和腹痛。它的传播途径主要是通过被污染的食物和水源，或者与感染者的直接接触。诺如病毒的感染通常在短时间内爆发，尤其在封闭环境如学校、养老院和游轮等场所更为常见。

感染诺如病毒后，患者常常会出现突发的呕吐和腹泻，伴随有恶心、腹痛和发热等症状。由于呕吐和腹泻会导致身体大量失水，因此保持水分摄入非常重要。患者应尽量避免油腻和刺激性食物，选择清淡易消化的饮食，如米粥、面条等。同时，保持良好的个人卫生习惯，勤洗手，尤其是在使用卫生间和处理食物之前，可以有效减少病毒的传播风险。

在预防诺如病毒感染时，注意饮食卫生至关重要，确保食物彻底煮熟，避免食用生食或不洁食物。保持环境清洁，定期消毒常接触的表面，尤其是在疫情高发期间，可以降低感染的风险。如果出现严重症状或持续脱水，应及时就医，以免病情加重。了解诺如病毒的传播和预防措施，对于保护自己和他人的健康至关重要。

2024-12-20

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