孕前期可以吃西红柿吗

女,25岁 2019-05-29

病情描述:我姐姐怀孕没多久,家人觉得吃点西红柿会宝宝好,问一下孕期可以吃西红柿吗?

孕期肯定可以吃西红柿,因为西红柿含有丰富的番茄红素,番茄红素也是一种具有抗氧化作用的维生素,它具有极强的清除自由基的能力,具有抗辐射、预防心脑血管疾病、提高免疫力、延缓衰老等功效,有“植物黄金”之称。西瓜以及红葡萄柚等很多红色蔬果中都含有番茄红素,而番茄中的含量是最高的。在孕期经常吃西红柿对宝宝的发育还是很有帮助的,而且西红柿本身属于就蔬菜类的,吃过之后不会引起胎儿发育过快,所以孕期多吃蔬菜水果都很好的。

2019-05-29

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