失眠了是不是得了心脏病怎么办

男,25岁 2019-06-11

病情描述:我上学的时候就一直熬夜成瘾,毕业以后也不知道是不是作息习惯,就一直失眠,我这个会不会跟我的脑子还有心脏有关系,我如果得了心脏病怎么办啊?

失眠可能与心脏病有关。因为心脏问题,晚上很容易发作,会让病人感到不舒服,这会导致失眠。这个年龄也是冠心病高发的年龄。失眠反过来会对心脏产生不利影响。如果发生这种情况,你必须及时去医院看医生并找出具体原因。平时,注意饮食,尽量避免辛辣刺激的食物,多吃蔬菜水果和清淡的食物,不要熬夜以保证充足的睡眠时间。适当的锻炼身体增强自身的免疫力,保持心情愉快,避免心里压过大,多补充营养,少吃多餐,不喝碳酸饮料。

2019-06-11

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