吃什么能补充蛋白质

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

你好，蛋白质含量丰富的食物有鸡蛋、猪瘦肉、鸡肉、兔肉、牛肉、鱼类、豆制品、小米、

怀孕吃什么能补充蛋白质

杨尧华 主任医师  宁夏医科大学总医院

怀孕阶段，一定要注意饮食习惯，一定要注意什么忌口，什么对身体有好处 蛋白质含量丰

补蛋白质吃什么最好

李六生 主任医师  宜昌市第一人民医院

补蛋白质吃什么最好 第一，动物的奶制品如牛奶、羊奶、马奶等，含有丰富的蛋白质，

球蛋白低需要补充蛋白质吗

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

球蛋白低需要补充蛋白质。球蛋白低的患者大多是免疫系统缺陷等因素导致的，所以患者可

吃蛋白质粉真能补充蛋白质吗?

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

你好，蛋白粉是主要是针对特定人群的营养性食品补充剂。作为氨基酸补充食物，可为幼

补充蛋白质吃什么最好？

刘加宁 副主任医师  南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院

可以从家禽、鱼和鸡蛋中获取蛋白质。这些动物蛋白在结构上与人蛋白相似，利用率高。另

补充蛋白质吃什么最好

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

快速增加蛋白质需要吃高蛋白的食物，包括动物蛋白和植物蛋白。 动物蛋白像各种的肉

如何补充蛋白质 最好吃什么

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

在我们日常生活中的食物里面，以豆类、花生肉类、乳类、蛋类、鱼虾这些品种含有的蛋

吃什么能最好补充蛋白质

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

一般我们主要是通过使用这些东西来补充蛋白质，比如动物性蛋白质高的水平牲畜的奶，比

蛋白质偏高能补充胶原蛋白吗

陈玲 副主任医师  北京大学人民医院

蛋白质偏高是可以补充胶原蛋白的。蛋白质和胶原蛋白不是一种物质，吃胶原蛋白也不会