左右肩膀痛是什么原因
男,25岁 2019-07-09
病情描述:经常是在睡醒起来左右连边的肩膀酸痛,有时候其他地方也会有一点,左右肩膀痛是什么原因?
左右肩膀部位酸痛的情况,可能是筋膜炎,肌纤维炎和肩膀肌肉劳损等问题,平时要注意颈部的运动,可以使用活血化瘀的药物配额按摩进行治疗,也可以按摩、注射、针灸。外敷膏药等进行治疗。你这种情况,只是子睡醒之后出现的,可能是由于前一天手臂承受了大量的压力,导致肩膀肌肉劳损,所以出现酸痛。不要经常久坐或者久站,压力过大、伏案工作时间过长。这跟坐姿问题是相辅相成的,因为经常伏案工作,然后再加上坐姿不正确,手臂长期处于一个不正确活动的状态,很容易劳损、疲劳过度,出现酸痛。注意不要熬夜,饮食方面要清淡合理,少吃一些刺激性较强的食物。
2019-07-09
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