类风湿应该怎样去预防的呢？

女，50岁 2019-02-17

病情描述：，母亲的手臂就常年露在外面，她现在时常会感觉到手里的骨头很担心母亲会是风湿关节炎请问类风湿应该怎样预防？

赵月霞副主任医师 普通内科宁夏医科大学总院三甲

想要有效的预防类风湿性关节炎，类风湿性关节炎的发病原因尚不明确，常与饮食、受寒、吹风等因素相关。因此，要预防风湿性关节发病应做到以下几点：首先注意关节保暖：居住环境宜温暖、通风、向阳，避免寒风侵袭或空调直吹；其次，以清淡饮食为主，营养均衡，尽量避免饮用碳酸饮料，或食用辛辣、油腻、过于寒凉的食物；另外需加强功能锻炼：如体操、太极拳等。不能在阴冷和潮湿的环境当中生活，如果所做的工作经常的接触凉水也要及时的更换工作，否则很可能会导致风湿性关节炎发生的，平时也尽量不要居住在海边或者池塘边。

2019-02-17

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赵月霞副主任医师宁夏医科大学总院

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赵月霞副主任医师宁夏医科大学总院

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