脚踝扭伤应该怎么办？

齐宇 副主任医师  佳木斯大学附属口腔医院

脚踝扭伤容易引起局部红肿淤血，僵硬疼痛，活动受限等情况，与滑劳累疲劳着凉等有关，

脚踝扭伤可以泡热水吗

赵鸿 副主任医师  华中科技大学同济医学院附属同济医院

脚踝扭伤一般可以泡热水，因为在泡热水的时候，可以促进局部的血液循环，而且还能够促

扭伤脚踝可以艾灸吗

宋华 副主任医师  锦州市中心医院

扭伤脚踝通常情况下可以用艾灸，但是需要在扭伤两天以后才可以使用，过早的使用艾灸容

脚扭伤了可以揉吗

李世赞 副主任医师  鹤岗市人民医院

脚扭伤通常情况下可以揉，但是需要在恢复期利用柔的方式促进局部的血液循环，缓解脚扭

扭伤脚踝能不能揉

赵鸿 副主任医师  华中科技大学同济医学院附属同济医院

扭伤脚踝一般不可以揉，尤其是在24小时以内，毛细血管可能会出现破裂的情况，如果用

脚踝扭伤可以贴膏药吗

宋华 副主任医师  锦州市中心医院

脚踝扭伤一般可以贴膏药，脚踝扭伤超过24小时后才可以贴膏药，可以选择活血化瘀的膏

脚踝扭伤几天可以走路

单建林 主任医师  首都医科大学附属北京友谊医院

脚踝扭伤一般在5天左右可以走路，如果情况比较严重，则需要更长时间。如果脚踝扭伤

脚踝扭伤可以针灸吗

赵鸿 副主任医师  华中科技大学同济医学院附属同济医院

脚踝扭伤可以针灸。脚踝扭伤后，在24小时内要给予冷敷，有助于消肿，24小时后可以

扭伤脚踝可以揉吗

宋华 副主任医师  锦州市中心医院

扭伤脚踝通常情况下不可以揉，尤其在急性期，如果揉的话容易引起渗血的症状，甚至还会

扭伤脚踝可以吃海鲜吗

宋华 副主任医师  锦州市中心医院

扭伤脚踝通常情况下可以吃海鲜，但也需要根据自身的具体情况而定，如果患有痛风或者对