女,25岁 2019-03-09
病情描述:一些上班的地方都会要求女生穿高跟鞋,可我从来没有穿过,地滑不小心滑倒,右脚踝扭伤,这因该都怎么办?
脚踝扭伤容易引起局部红肿淤血,僵硬疼痛,活动受限等情况,与滑劳累疲劳着凉等有关,严重有可能损伤骨头情况,首先可以使用热敷和冷敷:扭伤初期,破裂的小血管在流血,此时可用冷敷,使血管收缩凝血,控制伤势发展。24小时后,破裂血管流血停止,这时可用热敷,促使扭伤处周围的淤血消散。其次可以适当的做一些活动,在扭伤初期,肿胀和疼痛逐渐加重,应停止活动,抬高患肢。待病情趋于稳定后,只要不是很痛,可逐步加大足踝部的活动,再其次可以正确按揉扭伤局部
当我们脚踝扭伤的时候,我们应该在自己扭伤部位进行按揉的方法来让扭伤的部位血液正常循环,对于恢复脚踝扭伤很有帮助的。如果感觉到很疼痛,建议区医院外科拍片检查一下看看有没有损伤到骨头情况,再就是可以服用跌打损伤药物和止痛治疗调理缓解不适症状,多休息少走路以免二次损伤加重病情。
2019-03-09
习惯性脚踝扭伤应该怎么办
这和踝关节的结构密切相关,踝关节内韧带不如膝关节那么丰富,无法提供完全的关节保护
左脚踝关节扭伤怎么办
脚踝关节扭伤大多是软组织损伤,如果扭伤严重也可能会出现骨折的情况。脚踝扭伤之后出
右踝骨扭伤应该怎么办?
这种情况建议你去医院给你的脚踝拍个x光片,看看是否有骨折。如果你走得很匆忙,而且
脚踝扭伤该怎么办?
这种状况为肌腱拉伤引起的概率比较的大。脚踝扭伤俗称崴脚,是一种比较常见的损伤,脚
脚踝扭伤应该怎么办?
脚扭伤是非常常见的损伤,通常主要是会损害到内外侧副韧带,去医院拍个片子检查有无骨
脚踝有习惯性扭伤怎么办
出现脚踝有习惯性扭伤等情况后,需要根据扭伤发作的程度判断治疗的方法,相关治疗方法
脚踝扭伤了应该怎么办
如果扭伤了脚踝,应该立即敷上冰或浸泡在冰水混合物中,这样可以止血、消肿和止痛。记
脚踝扭伤应该怎么办
脚踝扭伤后,应该先进行24小时内冷敷,之后24小时候进行热敷。不能再做较大的活动
脚踝扭伤了该怎么办?
当脚踝扭伤发生时,首先要确认扭伤的程度。如果扭伤后脚踝能站立、行走和握住重物,就
习惯性扭伤脚踝怎么办
习惯性扭伤脚踝通常要立即进行冷敷或冰敷,有效的缓解扭伤脚踝的疼痛,还可用弹性绷带
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