防护措施诺如病毒

2024-12-20

蒋卫民主任医师 感染内科复旦大学附属华山医院三甲

诺如病毒是一种高度传染性的病毒，主要引起急性胃肠炎，防护措施至关重要。为了有效预防诺如病毒的传播，个人和公共卫生机构应采取一系列措施。

首先，保持良好的个人卫生习惯是预防诺如病毒的关键。勤洗手是最有效的防护措施，尤其是在用餐前、如厕后以及接触可能被污染的物品后。使用肥皂和流动水洗手至少20秒，若条件不便，可使用含酒精的免洗洗手液。食物的处理和储存也需谨慎，确保食物彻底煮熟，避免生食海鲜和生蔬菜。对于可能受到污染的表面，定期进行消毒，使用含氯漂白剂的清洁剂可以有效杀灭病毒。

在注意事项方面，若出现呕吐或腹泻症状，应尽量避免与他人接触，并及时就医。保持居住环境的通风，避免在密闭空间内长时间停留，减少交叉感染的风险。同时，尽量避免前往人群密集的地方，尤其是在诺如病毒爆发期间。对于食物的共享和饮水的安全性也要格外留意，确保饮用水的洁净，避免食用不明来源的食物。通过这些综合措施，可以有效降低诺如病毒的感染风险，保护自己和他人的健康。

2024-12-20

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