备孕的时候男生用吃叶酸吗

女,23岁 2019-03-07

病情描述:据说吃叶酸在准备怀孕时对胎儿有好处,准备怀孕时,男人需要吃叶酸吗?

叶酸,又称维生素B9,是一种水溶性维生素。它是胎儿生长发育不可缺少的营养物质,它存在于从病毒、细菌到人类的所有生命系统中。它最初是从菠菜叶中提取的,所以被称为叶酸。男人在怀孕期间可以吃叶酸,但没有女人比这更需要。男人吃叶酸,每天0.4毫克,注意均衡营养,规律休息,适当运动,保持心情愉快,戒烟戒酒,多吃新鲜蔬菜水果。叶酸的主要作用是避免孕妇胎儿畸形,适用于妻子营养补充剂。一般来说,孕妇服用叶酸,服用叶酸对人体无害。建议在男性妊娠期应注意提高精子质量,应注意补充锌和硒,以增强精子的活性和活力。

2019-03-08

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