女,35岁 2021-03-08
病情描述:我最近这些天总是感觉上半身出现发寒的现象,所以想进行改善,但是不知道该怎么办,上半身发寒怎么改善?
上半身发寒通常可以多喝一些红糖枸杞水进行改善,能够起到补中益气的作用,有助于改善上半身发寒的现象,并且也可以增加户外运动进行缓解,比如长跑和跳绳以及练瑜伽等,促进血液循化的作用。
上半身发汗多数是由于长期受寒引起的,也可能是身体虚弱的原因,另外和气血亏虚也有一定的关系。
在日常生活中一定要养成良好的生活习惯,避免久坐。
2021-03-09
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