宝宝睡前喝太多奶好吗

男,1岁 2020-12-27

病情描述:我家宝宝每天在睡前都会喝很多的奶,但是我害怕睡前喝太多奶不好,宝宝睡前喝太多奶好吗?

宝宝睡前喝太多奶一般不好。如果在睡觉前喝太多的奶,有可能会加重胃肠道负担,有可能会引起消化不良,从而会引起腹胀以及食欲不振,因此在晚上睡觉前尽量避免喝太多的奶,一般喝200毫升左右即可。

宝宝的身体正处于生长发育的阶段,因此平时要添加一些营养比较丰富的食物,平时还要让宝宝保证充足的睡眠时间,尽量避免熬夜。

2020-12-28

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