月经暗红是怎么回事

2025-06-18

月经颜色暗红通常是正常现象，表明经血在子宫内停留时间较长，氧化后颜色变深。尤其在月经初期或末期，血流速度较慢时容易出现，一般无需过度担心。

月经颜色深浅受多种因素影响，如激素波动、子宫内膜脱落速度、久坐或运动不足导致经血滞留等。若伴随血块或短暂颜色变化，通常属于生理性调整。但若长期暗红且伴随痛经加剧、经量异常或异味，可能与宫寒、内分泌失调、子宫肌瘤或炎症有关，需结合其他症状综合判断。

日常注意保暖，避免生冷饮食，适度运动促进血液循环。若暗红色经血持续超过3个月周期，或伴随严重不适，建议就医检查激素水平、B超等，排除病理性问题。避免自行用药，尤其不要滥用活血药物，以免加重出血。

2025-06-18

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