牛奶燕麦粥的功效是什么

女,20岁 2020-05-30

病情描述:我妹妹最近正在减肥。我看她每天早上在牛奶里加些燕麦。我想知道牛奶燕麦片有什么功效?

牛奶燕麦粥富含蛋白质和多种人体所需的矿物质及微量元素,同时还富含碳水化物,不但能满足人体每日所需的营养,也不会对消化系统造成压力,还能促进排便通畅,有利于身体内的毒素及时排出体外,增强机体活力,减少患病的概率。

2020-05-30

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感冒可以吃燕麦粥吗?

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

可以吃燕麦粥。燕麦粥属于营养物质,对感冒是有帮助的,因为燕麦中含有丰富的亚油酸,

喝牛奶燕麦粥会拉肚子吗

黄玉红 主任医师  中国医科大学附属第一医院

喝牛奶燕麦粥可能会导致拉肚子,尤其是对乳糖不耐受的人群。牛奶中含有乳糖,部分人群

孕妇可以吃燕麦粥吗

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孕妇能喝燕麦粥吗

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其实孕妇是可以喝燕麦粥的,因为燕麦里面含有大量的可溶性纤维素,能够帮助消化、防止

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