儿童增强免疫力的食物有哪些

男,4岁 2019-04-21

病情描述:宝宝已经4岁了,平时身体素质比较差,经常容易感冒发烧。孩子的饮食不太好,容易挑食。我想给宝宝增强免疫力,请问应该给宝宝吃哪些食物?

儿童年龄较小,身体发育不完善,免疫力较差,就会引发很多种疾病。想要增强宝宝的免疫力,建议多给宝宝吃菌菇类食物。菌菇类食物其中的多糖类有明显增强宝宝免疫功能作用,还可以改善心血管功能,是宝宝健康成长中不可缺少的食物之一。想给宝宝补充营养,首先应该调成饮食结构。您的孩子有挑食的情况,这对于生长发育是没有好处的。要给宝宝吃各种不同种类的食物,均衡膳食,特别要多吃新鲜的水果蔬菜。此外要让孩子多参加户外体育活动,并保证良好的睡眠质量,这对于增强免疫力都有帮助。

2019-04-21

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增强免疫力的食物有哪些

石计朋 副主任医师  新乡医学院第一附属医院

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王林中 主任医师  鄂州市中心医院

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王林中 主任医师  鄂州市中心医院

提高儿童免疫力,可以。通过补充微量元素和维生素来提高机体免疫力,也可以给予胸腺5

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张忠浩 主任医师  首都医科大学附属北京友谊医院

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王林中 主任医师  鄂州市中心医院

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王林中 主任医师  鄂州市中心医院

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王林中 主任医师  鄂州市中心医院

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