为什么练小飞燕腰越来越痛

未知,0岁 2020-05-18

病情描述:为什么练小飞燕腰越来越痛

练小飞燕腰越来越痛可能是因为动作不规范所造成的,小燕飞锻炼一般就是抬头翘腿,进行练习起飞的动作,通常可以起到锻炼以及增加腰背肌力量的作用,从而可以缓解腰疼的症状,但也需要注意动作规范,以免起不到治疗的效果,还导致病情加重。若是患有腰椎间盘突出,也需要配合医生结合其他的治疗,才可以起到较好的治疗效果。

2020-05-20

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