腿粗练腿会不会越来越粗

未知,0岁 2020-05-13

病情描述:腿粗练腿会不会越来越粗

腿粗练腿一般不会越来越粗,经常进行腿部锻炼能够起到燃烧脂肪的效果,帮助腿部塑造腿型,但是需要选择比较正确的方法,可以经常跑步、跳绳能改善腿粗,这两项运动主要是对腿部减脂比较好。在运动一段时间后要多休息,不可以运动过度会容易导致腿粗,减肥是一个长期坚持的事情,每天运动30分钟以上才可以达到瘦腿的效果。

2020-05-14

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